Ihre Auszeit für Gesundheit und neue Energie

Regeneration & Gesundheitsrhythmus

Ein sanfter Einstieg in ein strukturiertes Longevity-Konzept. Dieses Paket verbindet Erholung, gezielte Gesundheitsimpulse und erste persönliche Empfehlungen für mehr Balance, Regeneration und Energie im Alltag.

Leistungen

• 3x Übernachtung wahlweise inkl. Frühstücksbuffet (ab 459,00 € p. P.) oder inkl. Halbpension (ab 529,00 € p. P.)

• Eingangsfragebogen „Mein aktueller Gesundheitsrhythmus“ (Selbsteinschätzung bei Ankunft)

• Einführung in das Longevity-Konzept mit Orientierung und ersten Impulsen für Ihren Aufenthalt

• 1 Bad à 50 Minuten nach Wahl Basenbad · Eukalyptusbad · Heublumenbad

• 1 Massage à 45 Minuten nach Wahl Anti-Stress-Massage · Energetische Wirbelsäulenmassage · Schröpfmassage

• Freie Nutzung der Regenerationsbereiche im Hotel

• 1x Eintritt ThermenMeer der Obermain Therme (à 3 Std.)

• Gesundheits-Impulsgespräch (15 Minuten) Reflexion Ihres Aufenthalts mit Empfehlungen für Ihren Alltag sowie optionaler Ausblick auf weiterführende Programme (Longevity-Balance & Longevity-Premium)

Preis

pro Person im Doppelzimmer ab 459,00 €, zzgl. Kurbeitrag. Aufpreis bei Nutzung DZ als EZ.

Heilpraktische Befunderhebung & Gesundheitsbegleitung

Ein strukturiertes Aufbauprogramm mit heilpraktischer Begleitung, orientierender Befunderhebung und individueller Auswertung. Longevity-Balance richtet sich an Menschen, die ihre aktuelle gesundheitliche Situation besser verstehen und gezielte Impulse für Regeneration, Belastbarkeit und einen stabileren Alltag erhalten möchten.

Leistungen

• 7x Übernachtung wahlweise inkl. Frühstücksbuffet (ab 979,00 € p. P.) oder inkl. Halbpension (ab 1.149,00 € p. P.)

• Eingangsfragebogen „Mein Weg zur Langlebigkeit – Start“ zur strukturierten Erfassung Ihres aktuellen Gesundheitszustands

• Heilpraktische Basisuntersuchung: Blutdruckmessung - Urinuntersuchung - Blutzuckermessung - Messung der Sauerstoffsättigung

• Therapeutisches Auswertungsgespräch: Besprechung der erhobenen Befunde - individuelle Einordnung Ihrer aktuellen Situation - Ableitung persönlicher Schwerpunkte

• Individuelle Gesundheitsplanung: persönliche Empfehlungen zu Bewegung, Ernährung und Regeneration - Erstellung eines alltagstauglichen Maßnahmenplans

• Regenerative Begleitanwendungen im Rahmen des Aufenthalts: 1 Bad à 50 Minuten zur Unterstützung der Regeneration - weitere individuell abgestimmte Anwendungen aus dem regenerativen Bereich (z. B. Massage, Fußbad oder Wickel)

• Freie Nutzung der Regenerationsbereiche im Hotel

• 1x Eintritt ThermenMeer der Obermain Therme (à 3 Std.)

• Abschlussgespräch „Mein Fortschritt und mein nächster Schritt“ - Rückblick auf den Aufenthalt - persönliche Empfehlungen für die Zeit zuhause - auf Wunsch Ausblick auf weiterführendes Programm (Longevity-Premium)

Preis

pro Person im Doppelzimmer ab 979,00 €, zzgl. Kurbeitrag. Aufpreis bei Nutzung DZ als EZ.

Vertiefte heilpraktische Diagnostik & individuelle Therapieplanung

Ein intensives Longevity-Programm mit umfassender heilpraktischer Begleitung, vertiefter Diagnostik und individueller Gesundheitsstrategie. Longevity-Premium richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit fundiert verstehen, gezielt verbessern und nachhaltig stabilisieren möchten.

Leistungen

• 7x Übernachtung wahlweise inkl. Frühstücksbuffet (ab 1.319,00 € p. P.) oder inkl. Halbpension (ab 1.489,00 € p. P.)

oder

• 10x Übernachtung wahlweise inkl. Frühstücksbuffet (ab 1.499,00 € p. P.) oder Halbpension (ab 1.749,00 € p. P.)

• Ausführliche heilpraktische Anamnese: umfassende Erfassung Ihrer gesundheitlichen Situation

• Medizinische Basisuntersuchung: Blutdruckmessung - Urinuntersuchung - Blutzuckermessung - Messung der Sauerstoffsättigung - BMI-Erhebung

• Vertiefte Labordiagnostik 9-Pheno-Age-Profil mittels Blutuntersuchung

• Personalisierte Zusatzdiagnostik nach Indikation z. B. Darmflora, Omega-3-Index, Cortisol-Tagesprofil oder Hormonstatus

• Umfassende Auswertung aller Befunde: Einordnung Ihrer gesundheitlichen Situation - Analyse individueller Zusammenhänge

• Individuelles Beratungsgespräch (50 Minuten) mit Schwerpunkt auf Bewegung, Ernährung oder Stress

• Individuell abgestimmte therapeutische Anwendungen im Rahmen der Begleitung

• Schriftlicher persönlicher Gesundheitsplan für zuhause

• Therapeutisches Abschlussgespräch mit konkreten Handlungsempfehlungen

• Regenerative Begleitanwendungen im Rahmen des Aufenthalts ergänzende, individuell abgestimmte Anwendungen zur Unterstützung von Regeneration, Entlastung und Erholung. Je nach Verlauf des Aufenthalts können dabei Anwendungen aus den Bereichen Wärme, Wickel, manuelle Begleitung oder ausgleichende Impulse eingebunden werden.

• Freie Nutzung der Regenerationsbereiche im Hotel

• 1x Eintritt ThermenMeer der Obermain Therme (à 3 Std.)

Preis

pro Person im Doppelzimmer ab 1.319,00 €, zzgl. Kurbeitrag. Aufpreis bei Nutzung DZ als EZ.