Individuelle Auszeit-Tage im Vitalhotel "zum Löwen"
Die Kraft der Neuausrichtung nutzen
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Es gibt Momente, in denen wir spüren: So wie bisher geht es nicht weiter – und gleichzeitig wünschen wir uns mehr Ruhe, Klarheit und neue Energie. Genau dafür ist diese Auszeit gedacht: zum Innehalten, Sortieren und bewussten Neujustieren, bevor der Alltag wieder übernimmt.
Oft entsteht der Wunsch nach Veränderung – doch ohne echte Regeneration bleibt er schnell nur ein Gedanke. Diese Auszeit unterstützt Sie dabei, Veränderung nachhaltig zu verankern – von innen heraus.
Diese Auszeit unterstützt Sie dabei:
- Stress abzubauen und das Nervensystem zu entlasten
- Energie, Ruhe und Selbstwirksamkeit zurückzugewinnen
- Veränderungen bewusst und nachhaltig einzuleiten
Hier beginnt echte Neuausrichtung – nicht irgendwann, sondern jetzt.
Warum eine Auszeit genau jetzt?
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Der richtige Zeitpunkt ist häufig der, an dem Sie merken, dass Körper und Kopf eine Pause brauchen. Eine bewusste Auszeit im Hotel schafft Abstand zum Alltag und ermöglicht genau das, was zuhause oft nicht gelingt: zur Ruhe kommen, neu ordnen, wieder bei sich ankommen.
- Stille statt Reizüberflutung
- Verlangsamung statt Druck von außen
- Klarheit statt Ablenkung
Diese Reise nutzt genau dieses Zeitfenster, um tiefgreifende Stressmuster zu lösen und innere Balance aufzubauen – damit Veränderungen nicht nur gedacht, sondern gelebt werden können.
Schwerpunkte der Stress-Auszeit
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- Medizinische Diagnostik & Gesundheitsanalyse: Stuhlanalyse & Stressprofil zeigen individuelle Belastungsfaktoren (Darm, Hormonsystem, Stressregulation). So wird Veränderung gezielt und wirksam.
- Stressbewältigung & Resilienztraining: Ganzheitliche Strategien zur Stressumwandlung, Stärkung des Nervensystems & bewusstem Umgang mit Ressourcen.
- Naturbasierte Regeneration: Sanfte Bewegung, bewusstes Atmen, Spaziergänge zur Erdung und Nervensystemberuhigung
- Tiefgehende Entspannung: Sauna- & Ruhebereiche unterstützen die regenerative Wirkung
•> Vitalbecken zur sanften Aktivierung
•> Rückzugsorte für Stille und bewusstes Loslassen
